Methoden
Mich fasziniert es Menschen zu unterstützen und auf ihrem ganz eigenen Weg zu begleiten. Lass Deine innere Essenz erstrahlen und entdecke die Einzigartigkeit, die in Dir wohnt.
Es geht nicht darum besser oder anders zu sein. Es geht darum immer mehr wahrhaftig Du selbst zu sein, Du selbst sein zu können und deine bisherigen Herausforderungen nun selbstwirksam zu meistern.
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Traumasensible Systemische Therapie und Beratung...
...ist ungewöhnlich und kreativ. Sie eröffnet neue Perspektiven und bietet Dir maßgeschneiderte Unterstützung. Im Zentrum meiner Arbeit stehen dabei Kleinschrittigkeit, Wahlmöglichkeiten, sowie Achtung, Respekt und Wertschätzung für jeden einzelnen Deiner Schritte und Deines gesamtes Systems.
Mit einem klaren Fokus auf Lösungen und vorhandene Ressourcen, arbeite ich kurzzeitig sowie zielgerichtet daran, gemeinsam mit Dir nachhaltige Veränderungen zu erreichen.
Ich begleite Kinder, Jugendliche, Familien, Paare und Einzelpersonen auf ihrem Weg zu neuen Einsichten und einem gestärkten Selbst.
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EMDR-Traumatherapie
Manchmal bleiben uns belastende Erlebnisse tief in der Seele verankert. Mit EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) begleite ich dich behutsam dabei, diese Erinnerungen neu zu verarbeiten. Durch sanfte bilaterale Stimulation der Gehirnhälften kannst du belastende Erfahrungen in (D)einem geschützten traumasensiblen Rahmen verarbeiten und loslassen. Gemeinsam arbeiten wir daran, dass du inneren Frieden und emotionales Wohlbefinden zurückgewinnst.